Anksiyete ile Başa Çıkma : 5-4-3-2-1 Tekniği
Anksiyete ile Başa Çıkma : 5-4-3-2-1 Tekniği Anksiyete ile başa çıkma için kullanılan bu kolay ve yenilikçi uygulama, kendinizi topraklamanıza
Devam
Sağlık
Beden Dili Hareketleri : 6 Beden Dili Hatası
Beden Dili Hareketleri : Çok Sık Yapılan 6 Beden Dili Hatası Beden Dili Sözlü iletişimde önemli bir göreve sahiptir. Aklımızdan
Devam
Çay mı Kahve mi; Çayda Kafein Var Mı?
Çayda Kahveye Kıyasla Ne Kadar Kafein Vardır; Çay mı Kahve Mi? Kafeinin doğal bir uyarıcı olarak popülaritesi benzersizdir. 60’tan fazla
Devam
Saç Dökülmeleri için Ev Yapımı Saç Maskeleri
Saç dökülmesi birçok insanın genel problemlerinden biridir. Saç dökülmesinin sebepleri nedir? Dökülme için Saç Maskesi ve daha fazlası bu y…
Devam
Sürü Bağışıklığı Ve Koronavirüs : Bilmemiz Gerekenler
Pandemi başladığından beri çok çeşitli konular konuşuldu. Bu pandemi nasıl bitecek sorusuna verilen cevaplar ise, sürü bağışıklığı ve aşı…
Devam
D Vitamini Eksikliği ve Saç Dökülmesi – Dökülmenin Nedenleri
D Vitamini Eksikliği ve Saç Dökülmesi D Vitamini Eksikliği Saç Dökülmesine Yol Açar Mı Son zamanlarda saç dökülmesi yaşıyorsanız, buna
Devam
Bipolar Rahatsızlık : Bu 8 Yalana İnanmayı Bırakın
Müzisyen Demi Lovato, komedyen Russell Brand, haber sunucusu Jane Pauley ve oyuncu Catherine Zeta Jones gibi başarılı insanların ortak özelliği
Devam
Hızlı Diyetlerin Vücutta Bıraktığı Etkiler – Crash Diyetler
Hızlı diyetler diğer adıyar crash diyetler ve vücutta bıraktığı etkilere değindiğmiz bu yazıda sizlere bu gibi diyerlerin yararları zarar…
Devam
Esneme Hareketleri – Hayat Kurtaran Stretching Hareketleri
Esneme Hareketleri ( Stretching Hareketleri ) özellikle uykudan önce yapılırsa eğer, daha hızlı uykuya dalmanıza ve uyku kalitenizi arttır…
Devam
Aşılar ve Bağışıklık İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Aşılar ve Bağışıklık …1 yıldan uzun süredir devam eden korona virüs pandemisi ve aşıların seri üretime geçmesi ile aslında zaman zaman dış..
Devam
Deve Dikeni Nedir – Deve Dikeninin Faydaları
Bu metin de Deve Dikeni nedir , deve dikeni faydaları yararları nelerdir , kullanımı nasıldır gibi konulara değinilecektir. Deve Dikeni
Devam
Depresyona İyi Gelen Yiyecekler – Depresyon İçin Diyet
Sadece depresyona iyi gelen yiyecekler değil, aynı zamanda depresyona iyi gelmeyen yiyecekler de var. Beslenmenizde bazı ayarlamalar diyet i..
Devam
Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri – Kilo Alamamak
Sağlıklı Kilo Alma ; Kilo almak isteyen, bu sorun ile mücadele eden insanlar, çoğu zaman anlamsız bir tepki görebiliyor toplumdan. Bunun…
Devam
Neden Rüya Görürüz – Uykunun Evreleri
Neden Rüya Görürüz ? Her gece uykumuzda rüya görüyoruz ve bunların sadece çok azını uyandığımızda hatırlayabiliyoruz. Bu konu hakkında yaz..
Devam
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır – Metabolizma Nedir
Metabolizmanızı Tanıyın: Metabolizma Nasıl Hızlandırılır ? Vücudumuzun yaşamı sürdürmek için geçtiği birçok kimyasal süreçten biri olan….
Devam